叶问第三代传人叶晓峰，白天送外卖，晚上教小区大爷大妈打木人桩。他暗恋着楼上711便利店的夜班店员、兼职编程的小雪。某夜，小雪开发的一款社区团购APP被本地最大的资本集团盯上，对方欲逼她低价卖出源代码。小雪拒绝后，被一群混混砸了便利店。叶晓峰赶到，用咏春八脚将七人踹进垃圾桶。资本集团派来职业打手泰拳王“铁膝”，约战于即将拆迁的洪拳武馆。叶晓峰本不想惹事，但发现对方绑架了小雪的流浪猫。决战夜，叶晓峰用外卖箱当盾牌，电动车充电线当软鞭，最后以一招“问路手”戳中对方腋下死穴。获胜后，他发现真正的幕后黑手是某互联网大厂副总裁，对方手里有所有骑手的霸王条款合同。叶晓峰将所有骑手的合同放到直播平台公开，引发全网声讨。最终他和小雪一起开了家“咏春外卖”，口号是“快如风，守如钟”。
将传统功夫片与外卖骑手现实主义结合得非常丝滑。打戏设计巧妙利用外卖箱、电动车、小区健身器材，烟火气与武侠味并存。感情线干净利落，不拖泥带水。批判资本压榨的态度鲜明，是真正的“人民功夫片”。弹幕全是“咏春，叶师傅，送外卖”。
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